Najnowsze artykuły

Dołącz do naszej społeczności na Facebooku

Polub naszą stronę aby być na bieżąco i nie przegapić żadnego artykułu!

Pobierz za darmo poradnik!

10 FIT przepisów

Czym się zajmujemy

DIETA DOPASOWANA DO TWOICH POTRZEB

Spersonalizowana, 14-dniowa dieta, układana przez dietetyka, dopasowana do potrzeb twojego organizmu.

Program odchudzający

Artykuły o zdrowym odżywianiu

Zdrowe odżywianie to zdrowy organizm. Zwracaj uwagę na to co jesz. Czytaj artykuły o zdrowym jedzeniu na naszej stronie.

Sprawdź artykuły

Dieta odchudzająca dla osób z Hashimoto

Dieta wspierająca leczenie Hashimoto oraz poprawiająca ogólne samopoczucie. Już teraz zadbaj o swoje zdrowie.

Dieta w Hashimoto

Personalna Dieta – zdrowe odżywianie to nasza pasja

„Jesteś tym, co jesz” – to powiedzenie zapewne słyszałeś wiele razy. I choć wydaje się być utartym frazesem, jest niezwykle prawdziwe. Od tego, jakich składników dostarczasz swojemu organizmowi, zależy Twoje zdrowie, uroda oraz samopoczucie. Jeśli zmagasz się z chorobami, zwłaszcza przewlekłymi, czujesz, że brakuje Ci energii lub po prostu chcesz być bardziej fit – zacznij od modyfikacji sposobu odżywiania się. Ale spokojnie – jeśli dieta odchudzająca kojarzy Ci się z mnóstwem wyrzeczeń i jedzeniem bez smaku, szybko przekonasz się, że jest inaczej. PersonalnaDieta.pl to miejsce, w którym uzyskasz pomoc we wprowadzeniu wartościowych zmian w swoim życiu. Prosto, bez wyrzeczeń i niesamowicie przyjemnie.

Dieta odchudzająca może być przyjemnością

Lubisz jeść? My też! Wbrew pozorom, nadprogramowe kilogramy wcale nie biorą się z zamiłowania do smacznych, aromatycznych potraw. Powodem problemów jest nieumiejętne wybieranie tego, co się je. Zdrowy balans pomiędzy poszczególnymi składnikami, inspirujące przepisy, które pozwalają wykroczyć poza horyzonty do tej pory znanych smaków – oto, co sprawia, że możesz dołączyć do świata fitness bez wyrzeczeń.

Na PersonalnaDieta.pl oferujemy Ci:

  • bogatą bazę wiedzy o zdrowym odżywianiu się – artykuły przygotowane przez profesjonalnych dietetyków, w których znajdziesz wartościowe informacje przydatne dla Ciebie i Twojej rodziny,
  • wsparcie ekspertów – czeka na Ciebie opracowana przez profesjonalistów dieta – odchudzająca i nie tylko; program, który pozwoli przywrócić Twojemu organizmowi balans, a Tobie żyć zdrowiej i radośniej.

Dieta dla każdego – zamów program żywieniowy dopasowany do Twoich potrzeb

dieta fitness

Jak wybrać dietę idealną dla siebie? Personalna Dieta umożliwia Ci skorzystanie z kompleksowego programu żywieniowego dopasowanego do Twoich celów oraz stanu zdrowia. Chcesz wiedzieć, co i jak jeść, aby np.:

  • schudnąć,
  • zapewnić sobie wsparcie w leczeniu chorób, takich jak Hashimoto czy cukrzyca typu II,
  • poczuć więcej energii i cieszyć się urokami uprawiania sportu?

Dobierz dietę do siebie. Wraz z gotowym planem posiłków otrzymasz wiele cennych wskazówek, które pomogą Ci krok po kroku przejść na stronę zdrowego i smacznego odżywiania się.